经过一段时间的调养和运动锻炼，何依的身体素质和睡眠质量都有了明显的改善。
甚至，她开始尝试晨练。
易良择因为早年的部队生活，养成了雷打不动的百练习惯。一般他五点钟起床，跑步、俯卧冲、深蹲……
何依原本跟不上他的节奏，但随着身体素质的慢慢增强，她五点半能够起床，洗漱之后就去健身室找他。
走进健身室，易良择已经煅炼半个小时了，正在跑步机上挥汗如雨。他见何依进来，就调慢了速度，然后笑着对她招手。
何依走上旁边的跑步机，开始由慢到快地加快了步伐。她知道，随着第一次晨练，有了他的陪伴和鼓励，她将会一直坚持下去。
“很好！”易良择边跑边对她竖了竖大拇指。
刚开始跑呢，他就对她竖拇指。何依不由觉得好笑，抿着嘴儿没说话。跟他在一起，哪怕不说话，都感觉气氛甜蜜而默契。
偷偷觑目打量他一眼，见他俊目含笑，心情似乎极好。似乎只要跟她在一起，他的心情永远都极好。
恰巧，心有灵犀一般，他也在此时打量她，四目相对，他火热四射，她含蓄温婉，却是一样的柔情绵甜，相视会心微笑。
跑步热身之后，易良择开始教授何依正确使用哑铃。扩胸、上举、负重深蹲。
男子教得极认真，女子学得极认真。虽然，这些基本动作在健身俱乐部里有专业的教练传授经验，但她总觉得还是他教得比较细致。
教完了基本动作，易良择又让她反复练习了数次，认为达标之后满意点头，并且嘱咐道：“以后你的健身课程由我承包了，不必再找健身教练！我就是你的个人专属私教！”
何依怔了怔，意识到这家伙又吃醋了，连健身教练的醋都吃！
“老公教得比他们要好吧！”易良择问的时候，亲昵地与她十指交叉，然后稍稍用力，威胁味道十足。
何依真是无语了，这算是严刑逼供么！他那修长有力的手指就像是坚硬的夹棍，假如她敢说半个不字，他就要对她上“夹棍刑”了！
故意犹豫了一下，何依面露为难之色：“这个……”
见她似乎没拿定主意，他赶紧帮她下定决心，十指微微用力收拢。
“哇！”何依夸张地呼痛，快要哭出来的样子，委屈地道：“好吧！你比他们教得好！”
虽然是屈打成招，但易良择得到了自己想要的答案，不由十分满意。他松开了她的纤纤玉指，放到嘴边轻轻呵着。“乖老婆，老公帮你呼呼！”
这是在哄小孩子么！还是把她当成宝宝和婉婉了！何依哭笑不得。
女佣小玲走进来，提醒道：“该用早餐了！小少爷和小小姐问了好几遍，爸爸妈妈去哪里了！我怕他们打扰你们煅炼，就说你们出去跑步了！待会儿可别说漏嘴了！”