趁着还有时间，叶笑就睡了几个小时，然后出来拿出一个盆子，然后倒入面粉加入冷水揉成面团，然后加入清水，没过面团，静置！
利用这个时间去熬汤，用的是天级中品的牛骨头，这是叶笑让校长猎杀的，让其最好猎杀牛类的妖兽，因为他要吃牛肚。
接着开始洗面团，就好像洗衣服一样，来回的洗，直到面团变小，颜色变成淡灰色，不再出粉的时候，这时候面筋就洗出来了。
再将面筋分成等量的几块，放在水中用盆子装好并盖好！
接着将牛肉汤倒入锅中烧开，甩开面筋，犹如一张巨大的袍子，然后放入锅中，再然后搅拌，面筋这个时候就变成一条条的。
最后，将泡发过后的木耳切丝，牛肉切丁，海带切丝，豆腐皮切丝，粉条、泡过的花生，全部加入其中，煮沸之后，加入胡椒粉搅拌均匀，再煮一会，撇去浮沫即可。
吃的时候，还能根据个人口味添加醋和麻油等调料。
以上就是胡辣汤的制作方法，这个过程按照地球上的进度来说，那是极度繁琐的，尤其是洗面筋和熬汤，许多人都不愿意去做这个事情了。
但这个对叶笑来说其实很简单，因为他可以加速，不仅仅是加速那些所需的时间，还能加速自己的手速，整个过程他其实只是花了十多分钟而已，这还是提升了烹饪手段之后的结果，如果不提升烹饪手段的话，那所需要的时间将会更短。
提升了什么烹饪手段？
也没有什么，就是用烹饪法器控制烹饪的一些条件，使得各种食材能发挥出各自的优点，不会感觉是一锅乱炖的口感与味道，同时，这种烹饪法器还能激发食材本身的功效，嗯，就是之前就提过的，这是一种类似炼丹的烹饪技巧。
而叶笑这个时候除了在这里做早餐之外，连带还远程控制凌云学府的食堂，毕竟早餐也是很重要的，甚至对修炼者来说，一顿丰盛的早餐尤为重要，大鱼大肉也是需要上的。
不过，叶笑的习惯是早餐就是做早餐的食物，最多让你们多吃一点包子，放心不会吃腻的，因为包子里面的馅都是不同的，叉烧包、咸鱼包、梅菜扣肉包等等。
真的吃腻了的话，包子可以变成水煎包、油炸包、汤包。
再不行的话，各种肉馅饼，也可以煎、炸、蒸……
还有油条、麻团、烧麦、年糕、炒粉、炒饭、凉面、凉皮……
还有配汤有不一样的，可以豆浆（可甜可咸！！不用争！）、豆腐花（同上）、紫菜汤、小米粥、燕麦粥、皮蛋瘦肉粥、馄饨、粉丝汤、汤面还有上面的胡辣汤等。
好吧，就这样了，简单一点，早餐叶笑也懒得去折腾，毕竟是学校的早餐！
自己这边的话，他还是喜欢吃汤包，其次就是煎饺、煎包，然后就是其他！