早上，寒家堡，修炼区。
修炼区是一片占地面积极广的空地区，除了一些锻炼体能的器械外，几乎都是战斗场地，多用于魂师间的实战训练。
早上到中午的时间，是敏攻系战魂圣顾庆指导邱若麟修炼的时间。
顾庆一家的武魂传承为苍蓝旗鱼，本身具备可观的速度。
是一种纯敏攻系的武魂，在水中的行动速度仅次于极品速度系武魂。
据邱若麟所知，顾庆正是未来天水战队七人之一，顾清波的父亲，在寒家堡有着速度第一之称。
权位次于长老位，与邱若麟的父亲邱仁是老战友。
修炼区，早上一开始的修炼内容是冥修，时间为一小时。
一小时内，冥修不但能修炼魂力，心性，还有身体协调等，还能让自己心境开阔，全身放松。
对于敏攻系魂师来说，时刻警惕尤为重要，然而平稳之心，才能让人头脑清醒，保持警惕。
邱若麟盘坐于地，一吐一纳极为平和。
他刚成为魂师，接触冥修这种修炼的时间不算太久。
但前世在蓝星上，选修课做过不少类似冥想的瑜伽运动。
所以他对冥修非常熟练，很快进入了冥修状态，开始感受魂力的流动，有目的性的控制魂力调用。
旋即，邱若麟体内的魂力饱和度突破界限，一圈淡蓝色涟漪从他身体扩散而出。
一个小时的冥修结束，之前吸收第一魂环后魂力提升到了十二级。如今又提升了一级。
“真不愧是先天满魂力...”，一旁冥修的顾庆感知到邱若麟魂力的变化，悄悄睁眼，见邱若麟已经完成冥修，不禁暗叹，“俩个月不到魂力就提升了这么多？”。
邱若麟站起身，进行武魂附体，感受魂力提升后的身体异变。
“若麟，小伙子不错。这么快就十三级了！”顾庆笑呵呵的走到邱若麟身旁，一阵赞美后，他脸色严肃许多，继续道：
“你父亲说你把书库里关于魂师的书籍都刻录在脑中了，那你给我复读一遍，关于敏攻系魂师所要具备的常识吧！”。
听完，邱若麟淡微一笑，影子武魂的天赋技能’魔瞳‘，不但有着施展幻境的能力，还有复刻能力。
关于魂师的知识，他都用魔瞳深深的刻录在脑海中。
别说复读，就算倒背也没什么难度。
“敏攻系魂师，以迅猛的速度和一瞬间的攻击爆发着称。是机会主义者，在团战中能起到干扰对手，为同伴创造胜利的重要作用。”。
“敏攻系魂师的主要任务，便是留意敌人后方的薄弱之处，找准时间，将敌方的主要续航力量给粉碎。并让敌方陷入混乱，甚至崩溃等...”。