从梁无锋家出来，张楚结合前世的知识，吃力的总结着今日所学。
“按照老头子所说，力气，来源于血气和筋骨。”
“他说我已经过了打熬筋骨的最佳年龄，筋骨已经定型，打熬很艰难，意思不是说无法打熬，应该是事倍功半。”
“如果说十五六岁的少年人，1个单位的血气，能让筋骨变强1分，那我现在，1个单位的血气，估计就只能让筋骨变强05，甚至更少……”
“也就是说，只要我花更多的血气、更多的时间，一样能完成打熬筋骨。”
“血气……”
“从概念上来，应该就是生命力一类的东西吧？”
“身体越强壮的人，气血越足……我的身体养了这么久，感觉倒是和正常人差不多了。”
“还有，上午站桩的时候，双腿的那股热流，和吃东西时候胃里涌入四肢的热流，很相似啊！”
“难道说……”
张楚双眼猛地一亮，“我的金手指，能直接从食物转化成气血之力？”
“还是说，我的金手指，是将食物转化成营养，进而滋补气血之力？”
这段时间以来，他因为担心突然变成大胖子引起别人的注意，没有刻意去通过狂吃来变强壮，但对自己金手指的研究，他却是一天都没有放下。
他现在已经差不多摸清了自己金手指的能力……事实上他也不能确定这真的是他穿越的金手指，还是前身独特的体质。
反正现在他吃东西，米饭馒头和蔬菜这一类的食物，差不多五六分钟就会被消化成热流。
肉类的食物要慢一些，差不多十多分钟的样子。
至于流质的食物，就更快了，几乎是一两分钟，就会被消化得干干净净。
“老头子开了可能滋补血气的药膳方子，也就是说，血气可能通过进补的方式增长……”
“那应该就是后者了，气血之力应该是需要人体转化的。”
“这样说来的话……”
张楚终于里理清了思路，“我完全可以通过用大量的气血，弥补我筋骨定型的劣势啊！”
“妥妥的嗑药流啊！”
气血消耗快，恢复慢。
正常人哪怕是用珍贵的药材进补，身体肯定也需要很长一段时间来消化、分解，转化成气血之力。
没有充足的气血之力滋养筋骨，强行练习桩功，起不到打熬筋骨的作用不说，还很容易留下暗伤。
这就限制了初学者练习桩功的时间。
梁无锋今天就跟张楚提过，初学站桩，每天最好不要超过一个时辰，而且得分早晚，让气血有恢复的时间。