秦翌揉着发胀的太阳穴，收起最后一枚玉简，喃喃自语道：“原来炼气一道的思路是这样的？”
以主修剑道的修习文武一道的武者为例。
凝聚出武道意志，因其模拟的剑意不纯粹，不能离体，所以以武道意志和先天元气组成的武道真气，即为后天真气。
随着不断的修炼，领悟剑道，终于模拟的剑意达到一定程度后，量变引发质变，突破到先天，武道真气也就可以可以离开身体，即为先天真气。
随着剑道不断的领悟，武道意志模拟的剑意越来越纯粹，先天真气的威力也越来越高，随之，上限也越来越高，可以达到压缩提纯为液体的程度，这种程度的武道真气有一个专门的名字，真元。
达到这种程度的，一般都是先天圆满武者，他们还有一个专门的名字，半步金丹。
当所有的武道真气转化为武道真元，然后进一步压缩提纯，即为金丹了。
武道真元随之蜕变为一种类似引力的无形的力，这种力量，被称之为灵力。
关于法相的记载非常少，只有零星几处记载，似乎除了灵力的进一步压缩提升，还需要心神世界的蜕变。
说的很模糊，而且大多是猜测，似乎连书写记录这枚玉简的武者，都不能完全确定。
非常神秘。
“抛开法相境界先不谈，光是炼气一道的真气，真元和灵力，就够我修炼好久了。”
对于炼气，秦翌终于有了一个清晰认识，知道了努力的方向。
“炼气一道，我现在是先天圆满，需要做的就是不断的压缩提纯真气，完成液化，转化为真元。”
“至于炼体一道……”
说到炼体一道，秦翌就头疼。
元武之道真的太原始太直接太暴力了。
锻骨是直接用剑意一遍遍的刺破灵骨空间的结界，结界自动修复的过程中，不断的被剑意浸染，然后慢慢的形成道图，完成从后天到先天的转化。
而铸体也是这个思路，当完成锻骨之后，就用先天真气一遍遍的破坏皮肤肌肉骨骼甚至五脏六腑，然后再用先天真气重新将其修复，这样一遍遍的破坏修复的过程中，身体不断的从先天向灵体转化，最后完全蜕变转化为灵体。
“这完全是自虐式修炼，没有一点儿技术含量，怪不得炼体一道被抛弃了。”
不过，元武圣人为了辅助铸体秘法，隔绝肉身的痛苦而创造的入空秘法，倒真是好东西啊。
秦翌觉得，心神三境就算是放在现在，依然是没有过时，是非常高端的秘法。
“炼体一道肯定不能用这种自虐式的方式修炼，需要一个系统性的修炼法门。”
相较于炼气，炼体更难。
不仅修炼难，创造出相应的功法更难。
“先易后难，先完成炼气一道先天境功法的创造。”