不知不觉间，沈辞在这绝阴寒池里已经呆了七八天了。
这七八天里，每天她都把自己冻在铁链上修炼。这样就不必担心，在青铜古棺震动带动铁链拉直时会掉下去。
连小黑鱼的吃法都已经被她试了个遍。
水煮小黑鱼、香煎小黑鱼、生吃黑鱼片、辣子爆黑鱼。。。。。。
沈辞深深觉得，出门前叶荇给塞的，那一大包各种配料，真是太管用了！
完美丰富了她的吃鱼之旅。
只这么七八天的功夫，沈辞不仅吃胖了一圈，而且还成功到了筑基大圆满！
距离金丹境只需踏出那最后一步！一切就能水到渠成！
只是突破到金丹境可不是一件简单的事情。
突破之时会有雷劫降临，必须提前准备妥当才可以动手。
如果这里不是黑魔殿的地盘的话，沈辞倒是很想在这儿突破。
毕竟这里深藏地底下，雷劫轰过来，能不能穿透上面的藏尸洞都是个问题。而且还有丰富的水汽、冰寒之气能让她随时补充。
但是渡劫之时，最忌被人打扰。
渡劫中修士也是最虚弱，最需要保护的时候，谁要是在这个时候下小黑手的话，就很有可能落得个灰飞烟灭、道死身消的下场。
不过，下小黑手也是需要技术含量的，惹急了渡劫的修士，被人拉进雷劫里面一起渡劫的，那就爽歪歪了。大家一起玩完吧。
既然已经不能再进一步继续修炼了。沈辞就在这铁链上练起了云踪步，将云踪步的第二重境界修炼得炉火纯青。
然后又将自己手头上的各种法术幻梦剑意、净水涓流、水盾这些也练了个遍，增快了施法的速度。
包括饮水决修炼到金丹期的法术，“流连水域”，也让她琢磨出了一点门道。
流连水域和舞雪剑阵一样是一击强力的大杀招！
能将一片地方化为水域，在这片水域中的敌人会受水域的影响有如掉进了汪洋大海，沈辞在这水域中却正好能如鱼得水，借水流隐藏身形，杀人于无形！
只是也跟舞雪剑阵一样，是会随着施法者的境界提升更不断增强的法术。
舞雪剑阵，沈辞这会儿还根本
而沈辞估计，以自己现在筑基大圆满的法力施展流连水域，能化成的水域不过一丈之地（3米左右），施法又需要时间。
一个不慎没放在敌人脚下，或是让人闪了过去，就白白浪费了。
“除非，将施法的时间大大缩短。”沈辞自语道。
然后，继续开始不停地练习释放水域，降低施法的时间。