如何才能停药，作为一个精神病人，这是一个大问题。
严语能够想到的只有一个办法，那就是自残。
这不是值得推荐的方式，但目前为止，只有自己的身体出现其他紧急状况，才能够达到暂时停药的目的。
但很明显，在这样的环境下，在这么严密的看管之下，严语就算有勇气自残，只怕都很难做到。
一来房间里空无一物，漫说利器，便是床都没有，墙壁上都贴着厚厚的防撞层，连撞墙都做不到。
二则自己的指甲都没有了，指头的伤口还没好，除非脚趾甲能杀人，否则根本就做不到。
至于从自己身上那些旧伤口入手，又太过痛苦，严语只是想寻找停药的方法，可没有自残自虐的倾向，没必要自讨苦吃。
如何才能在不伤害自己身体的安全状况下，制造出最大的意外，足以让自己停药的状况，这实在是太难了。
自残是对生命的不尊重，严语素来反感，也不会去做这样的错误引导，自残的方式即便只是想想，都觉得大腿根发酸。
“不能伤害自己，看起来又很严重……”严语陷入了良久的沉思之中，整个房间都变得死寂，直到他双腿发麻，才睁开眼睛，露出自信的笑容来。
到了中午，严语估摸了一下时间，听得外头推车的声音，应该是看护们给各个房间的病人发放午饭了。
他便盘腿坐下，双眸微闭，开始打坐。
打坐？
若是往前，连严语自己都感到有些无法接受，因为在龙浮山的时候，他最讨厌的就是打坐。
因为打坐总给人一种假模假式的观感，虽然老祖宗传授的都是正宗内家心法，但对于严语而言，这无异于赶鸭子上架。
而且严语尝试了几次，并没有什么特别的感受，虽然老祖宗也说这是水磨功夫，没个十几年看不出什么效果来，但严语最终还是选择了不信。
今次也是实在没办法了，否则严语根本就不会尝试。
道家打坐无非两样，一个是冥想静心，另一个就是呼吸吐纳，当然了，呼吸吐纳也是为了沉浸到内心世界，遁入太虚逍遥游，这是主要目的。
呼吸吐纳的引导之术，玄之又玄，信者奉为圭臬，不信的又嗤之以鼻，严语也只是抱着尝试的心态。
不过他今次却想来个倒行逆施！
严语不爱打坐吐纳，老祖宗也不勉强，但对于呼吸吐纳的各种禁忌，还是跟严语说起过，而且比吐纳的心法还要说得更细。