法剑名为“黑闪”，共有【高速】、【锋锐】、【坚固】三重禁制，已经全部祭练完毕，可以发挥出120%的威力。
魂修在第一境和第二境的时候，实力偏弱，攻击手段极少。与同境界的武修相比，几乎是输多赢少，除非是有钱，就好像牛小圣在渡船上遇到的那小道士元辰子。
但是一旦达到第三境的时候，实力就会有质的飞跃，就算是一片普通的叶子，也能发挥出强大的威力，摘叶飞花皆可伤人，更别说是驭使法器了。
一夜很快过去了。
早上，一股浓郁的香味，让沉睡中的几人纷纷行了过来。
篝火上，一个铁锅里面正翻滚着一锅肉粥，浓郁的响起随着升腾的水蒸气朝着周围扩散。
“好香！”
杨小馨一个鲤鱼打挺站起来，快步走过去，口水都快要流出来了，“小圣，可以吃了没？”
“先去洗漱，我煮了一大锅，人人有份。”
听到这话，杨靖默默将手里刚刚拿出来的面饼塞了回去，然后与宋阳等人一起去了不远处的小溪洗漱。
等他们都回来之后，牛小圣才从储物袋里面拿出碗筷，给自己弄了一碗，“你们自己来。”
说着，就端着肉粥走到一旁喝了起来。
“我先来。”
杨小馨拿起勺子给弄了一大碗，然后吹几下，就喝了一口，“嘶，好烫。”
随着香浓的雪牙米在嘴里化开，Q弹嫩滑的肉片被牙齿咬碎，一股难以表达的美味顿时充斥着整个味蕾。
肉粥下肚之后，转化为一股股暖流融入身体各处，随即，她就感觉四肢百骸源源不断地涌出大量的气血。
只喝了半碗，刚刚突破到一境不久的杨小馨就已经憋红了脸，不得不放下手里的碗，开始一招一式地打着拳法，以此消化那些涌现出现的气血。
“这是雪牙米？”
赵仙儿尝了一口，眉毛微微一挑，有些惊讶地看着牛小圣，雪牙米是道宗特产，因为产量有限（道宗说法）一直以来都是供不应求，没想到自己能在这里吃上，这一大锅肉粥，得有几斤米吧。
除了雪牙米和肉之外，还有一些青色的配菜，这些材料混在一起，让肉粥的味道顿时升了几个级别。
“真好吃。”
杨靖从来没有吃过这么美味的食物，他感觉传说中的龙肝凤髓也不一定有这肉粥好吃，不知不觉间把碗底都给舔干净了，他的实力已经达到二境中期，消化一碗肉粥完全没有问题。
其实在场的人里面，就只有杨小馨这个刚刚成为武者的小菜鸟，才无法一次性消化一碗肉粥。
吃完早饭之后，大家就继续朝着卧龙涧出发，牛小圣不放心杨小馨一个人回去，也将她带上，一路上除了偶尔出没的几头异兽之外，都没有碰到妖兽的影子，算是比较幸运。