送走了把自己独自撇下的四个人，赵安回到家里，却没有空荡荡的感觉，心里边被家的感觉填满了，就算家人暂时不在，也不会像从前那般一个人的时候孤单而茫然。
赵安来到厨房，找到了一个药盅。
赵安小时候身体不算太好，吃过不少中药，药盅基本是必备的，在十二岁以前偶尔会有头痛和流鼻血的毛病，但是去医院检查却检查不出任何缘由，只好找了老中医，开了几济方子吃了以后，就没有再犯过。
人体的玄妙，在生物科学尚未发达到一定程度的时候，在某些方面根据经验学得出症治方法的中医往往更有疗效。
赵安一向对中医和西医没有偏见，不存在某一学科绝对压倒对方的想法，但就个人经历来说，赵安对中医更有好感一些。
所以在系统空间里，赵安选择学习的一些和玄妙武学具有相似性的中医药理。
中医是需要大量练习积累经验的，赵安考虑到既然学习武学的时候要掌握穴道经脉之类的理论，不如一道学习中医，只是把脉之类的因为缺乏练习对象，赵安倒是没有多加研究。
简而言之，赵安掌握了一些玄妙的药方，也知道这些药方的原理和作用效果，但是并没有到能够去中医诊所坐堂的地步。
药盅是黑色的，表面十分粗糙，有看上去脏兮兮的感觉，但是赵安却十分满意，按照传统的说法，药盅用的越久越好，科学解释不了，中医的说法是用的越久的药盅越能够激发药材的药效，也更保留药材的药性不被分解破坏。
这个药盅是赵安小时候就开始用的那个，搬家也没有把这个药盅丢掉。
把药盅洗干净，刷了几遍以后，赵安把药盅放在水里泡着。
做完这一切之后，赵安就坐在床上打坐，检查着自己的身体……闭上眼睛，感觉着若有若无的气息在身体里流动，仿佛能够看到血液在血管里流动，滋润着身体的每一个部位。
生机勃发，这是赵安对自己身体的感觉，可是他并不满意，身体成长和锤炼的速度太慢，光靠着每天跑步和打坐，根本不能恢复到自己在空间里最鼎盛的时期。
回到平凡人的生活中，赵安却并没有觉得自己可以放松下来，保持着危机感并不是一件坏事，他知道自己的人生已经改变，不可能真的像一个市井里的小市民一样如果运气好估计一辈子都遭遇不到什么致命的危险。
要想办法让自己的身体更快地恢复到让自己的战斗力如意发挥的程度了，赵安洗脸刷牙之后，躺在床上，迅速进入了睡眠。
清晨，赵安感觉到自己的小鸟精神勃发的站了起来，窗外的小鸟也在叫喳喳，睁开眼睛毫不犹豫地从床上坐起来，就出门去锻炼身体了。
尽管恢复的缓慢，但是日常的运动肯定是少不了的，这是一种习惯。