“练体？那是什么？”
宁荣荣发现白朔嘴里经常会说出一些她没听过的词，这又是众多没听过其中的一个。
“出去给你解释吧，一直在你识海里，你在外面会显得呆呆的。”
白朔率先钻出宁荣荣的识海，宁荣荣也是紧随其后退出。
来到外界，白朔一边围绕着宁荣荣转圈，口中一边解释道：“所谓炼体，即锻炼肉身。用各种方法努力的让自己的肉体变得更强！徒手开山碎石都不再话下。”
“我看这封号斗罗的身体强度也不是多强，若是以后炼体大成的话，这封号斗罗你一拳一个没问题的。”
白朔说的天花乱坠，但却没有一点水分。斗罗大陆上可没有人炼体，所有人修炼的都是魂力，虽然魂力也能改造身体，但和炼体者的身体强度相比，那还差的远呢！
宁荣荣陷入了沉思，似乎在斟酌白朔所说的，“那白朔，那平常锻炼身体算不算炼体？”
“呃……”宁荣荣这个问题让白朔有些措不及防，本以为她会询问自己真假，或者说真的有这么厉害吗？可没想到她居然会这样问。“那当然也算，我说了，炼体就是用各种方法让肉体变得更强，锻炼也是起到了同样的作用，自然也叫炼体。”
“那我还是不要了吧。”
“为什么？”
“因为那样会变的很丑啊！你看看那些铁匠铺的壮汉，我可不想变成那样。”
宁荣荣突然想到那铁匠铺里的壮汉，照白朔这样说的话，那他们肯定也算是炼体了，一个个虎背熊腰五大三粗的，那都是炼体照旧的后果。作为一个小公主，怎么可能允许自己的身体变成那样。
闻言白朔在脑中自动脑补出了宁荣荣一身肌肉的样子……咳咳……
“这个你放心，他们那个虽然也叫炼体，但练的只是蛮力而已，我所说的炼体是不会将身体练成那样的。真正的炼体要的是力量、速度、爆发、柔韧、以及抗击打能力，只有将这些做到极致，你的肉体才能称作为完美，这才是真正的炼体！”
“而且不只是这样，炼体不仅不会变得像那些虎背熊腰的人一样，反而能让身材一直保持最佳的状态，并且皮肤会更加的细腻，吹弹可破的那一种……”
宁荣荣眼睛一亮，显然她已经被说动了，“真的？”
白朔沉默了一会儿，随后一边打量着宁荣荣，一边开口说道：“只不过这种修炼方法很苦很累，荣荣，我估计你……”一边说还一边摇头，似乎非常的失望。
见白朔欲言又止，宁荣荣一下不愿意了，“我怎么了，你的意思是我吃不了苦？”
白朔连忙否认，“我没有那个意思，只是觉得咱们的小公主坚持不了多长时间，炼体只要开始就不能停止，所需要的时间也是非常久的。”
“哼！”宁荣荣不服气的哼了一声，随后叉着腰说道：“就凭你这句话，本姑娘今天就跟你学炼体了！”