得知方证大师回到少林寺，陆渊便立刻乘‘星河’前往。
待他来到方丈室之后，神色便不禁一喜――
只见在方丈室外正站着两人，一人自然是少林寺方丈方证大师，而另一人，竟然是武当掌门冲虚道长。
“哈哈，这难道就叫买一送一吗？”
陆渊笑了一声，当即取出时间暂停器，按下暂停按钮。
随后，陆渊立刻从半空跃下。
在方证大师和冲虚道长身上摸索几下之后，陆渊便找到了三本秘籍，分别是《易筋经》、《太极剑谱》以及《纯阳无极功》。
“不错不错，这次可谓大丰收啊！”
看着手中的三本秘籍，陆渊脸上笑意盎然。
《易筋经》和《太极剑谱》自不必多说，乃是少林和武当的镇派宝典，而第三本《纯阳无极功》也丝毫不比前两者差。
这本经书是张三丰晚年创作的一本内功秘籍，练出的纯阳真气精纯无比，乃是最正宗的道家绝学。
心念一动，陆渊先拿出《易筋经》，而后立刻施展量子波动阅读。
刷！
伴随着书页翻动之声，陆渊就感觉脑海之中忽然浮现一段影像：
一名面容古朴，身材高大的和尚正在山洞中闭目而坐，不知过了多久，他忽然睁开双眼，面露微笑。
随即，和尚伸出食指，在身侧的坚硬石壁上轻轻一戳。
那石壁就好似豆腐做的一般，让和尚的手指轻松插进。
随后，和尚手指挥动，只见石壁上石屑纷纷落下，一副完整的经文便出现在墙壁之上。
写的内容，赫然正是这《易筋经》。
片刻后，随着影像播放完毕，陆渊脑海中也多出了许多和《易筋经》相关的知识，经文中的每一字每一句的精微奥妙之处，他全都清楚无比的知悉。
“好一个《易筋经》，好一个禅宗初祖达摩！”
吸收完《易筋经》的内容之后，陆渊脸上不禁露出了震惊叹服之色。
他发现，如果《易筋经》记载，这本书分明和葵花宝典一样，都属于‘炼精化气’的范畴。
当然，换成佛教的说法，那就是洗筋伐髓！
通俗来说，修炼《易筋经》可以提升修炼者的身体资质，如扩宽穴道，打通经脉，强壮筋骨，旺盛气血！
“之前我还道《葵花宝典》中的修炼内容高深，但和《易筋经》相比，就又要差着一筹了。”
陆渊目光中兴奋之色闪动：“也就是《易筋经》如此难练，少林寺建寺数百年练成的也寥寥无几，否则怕是早就统一武林了。”