数天之后，迷幻之森
在距离霸主洞穴不远处的山崖上，一条瀑布挂于其上，下方水潭清如明镜，水流潺潺，不知流向何方。
此刻的瀑布滑落之处，比之过往多了一块巨大的石头。
一头极为巨大的圈圈熊正坐在石头之上，努力绷紧全身的肌肉努力忍受着瀑布流水的冲击。
得益于那壮硕强健的体魄，瀑布坠落的冲击力虽强，却也奈何不了圈圈熊，无力将其冲开。
与之相对的是一只娇小无比的电击怪，从水潭中飞起，一头砸进了瀑布之下，坐在圈圈熊身边，控制着自己制造的雷电磁场来稳固自己的身形。
一秒、两秒、三秒……十……
“哔~”
“哗~”
不到十秒钟，电击怪终究忍受不住，被瀑布再度冲走落于潭中。
“哔哔~”
又一次从水中浮现，电击怪看向瀑布的眼睛里面燃起了一团火焰，见到那稳如泰山的圈圈熊，眼中又是一阵不服输。
凭什么这大家伙什么都不做也能忍受得住，小爷就不行？
心里憋着一股气的电击怪一次又一次地冲入瀑布之中，决心征服这座瀑布。
小爷是最牛批的！小爷最棒！小爷天下第一……
不过如果仔细观察，似乎能够发现电击怪口中心中似乎一直在念叨着什么。
就这么，两只精灵一直在努力与大自然抗争，借助大自然的力量来让自己变得更强。
在之前对战训练一天后，真司便发现了这座瀑布，于是将三只虫精灵全部放生，改变训练方法来让圈圈熊和电击怪借助瀑布锤炼身体训练技能。
事实证明，瀑布训练法在各类世界中都能有存在，训练效果确实还不错。
如果不是之后还要旅行以及身上物资有限，真司都想让在这里继续再待一段时间。
两只精灵在努力训练，真司也没闲着。
一眼看去，真司盘腿于水潭附近的大树之下闭眼冥想，身躯却并未与地面接触，而是飘浮于地面上方20厘米的位置。
不明所以的人看到，绝对会觉得真司不是魔术师，便是超能力者。
事实上，真司一个都不是，硬要说他勉强可以算是一个格斗家和运动员。
他正在进行的也不是用来提升超能力的那种冥想，而是瑜伽。
精灵世界的瑜伽可不单纯是前世那种修身养性的方法，而是一种真正能够唤醒并提升力量、挖掘身体潜力的方式。
这一点从招式瑜伽姿势和特性瑜伽之力便可以看出。